2020년 03월 14일의 체중기록 (저널항목 아님)
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78.5 kg
지금까지 감소한: 19.1 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 03월 14일:
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1657 kcal
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지방: 30.13g | 단백질: 70.54g | 탄수화물: 255.66g.
아침 식사: Tuore Appelsiinimehu, Valkosipuli, Kurkku, Arla Apetina 8%, Leipäaitta Kaurapalat. 점심 식사: Sriracha Sriracha, Old El Paso Gluteeniton Tortilla, Alpro Natural Unsweetened, Lime, Merisuola, Kurkku, Salaatti, Tomaatit, Korianteri, Go Green Bean Chili Salsa. 저녁 식사: Valkosipuli, Kurkku, Ehrmann High Protein Chocolate Pudding, Arla Apetina 8%, Rm Import Juicy Dates, Leipäaitta Kaurapalat, Maribel Bio Organic Peanut Butter. 더보기
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주 0.2 kg 감소하기
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