2020년 03월 14일의 체중기록 (저널항목 아님)
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59.6 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 12.6 kg.
다이어트 실행도: 적용하지않음.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 03월 14일:
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1723 kcal
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지방: 92.59g | 단백질: 63.25g | 탄수화물: 157.51g.
아침 식사: Sütlü Kahve, Eti Lifalif Kırmızı Meyveli Yulaf Bar, Dost Tam Yağlı Süt. 점심 식사: Patates Salatası, Tam Yağlı Sade Yoğurt, Biber Dolması, Mercimek Çorbası. 저녁 식사: Yaş Pasta, Yumurtalı Ispanak, Altınkılıç Kefir. 더보기
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