2020년 03월 14일의 체중기록 (저널항목 아님)
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48 kg
지금까지 감소한: 4 kg.
남은양: 2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 03월 14일:
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1358 kcal
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지방: 54.28g | 단백질: 92.97g | 탄수화물: 119.91g.
점심 식사: Brocoli Cuit (à partir de Frais,Pas de Matières Grasses Ajoutées dans la Cuisson), Blettes, Picard Avocats en Morceaux , Grand Frais Champignons Émincés, Oeuf Dur, Riz Basmati (Cuit), Bavette de Boeuf, Concombre (Pelé), Florette Radis. 저녁 식사: Viande de Poulet Léger (Grillage), Carrefour Confiture de Fraises Allégée en Sucres, Carrefour Oignon, Pâturages Yaourt de Brebis Nature Bio, Karine & Jeff Velouté de Potimarron, Choux Blanc. 간식/기타: Lindt Chocolat Noir Excellence 90%, Kiwi, Elle & Vire Carré Frais 0% Ail et Fines Herbes , Jean Hervé Purée Amandes Complète, Banette Pain Complet, Banette Pain Viking, Grand Frais Mangue . 더보기
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주 0.8 kg 감소하기
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