2020년 03월 14일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
61.8 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 2.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 03월 14일:
|
2138 kcal
|
지방: 74.04g | 단백질: 90.40g | 탄수화물: 273.20g.
아침 식사: Избенка Масло Сливочное Бутербродное, Щедрые Хлебцы Бородинские, Магнит Банан, ВкусВилл Творог Пластовой 4%, ВкусВилл Лимоны Дробленые с Имбирем и Мёдом, Вкусвилл Молоко Безлактозное 3,6%. 점심 식사: Магнит Банан, ВкусВилл Рулет Фисташковый с Малиной, ВкусВилл Заварные Шарики с Творожным Кремом , ВкусВилл Сырок Творожный в Молочном Шоколаде с Фундуком, Вкусвилл Молоко Безлактозное 3,6%. 저녁 식사: ВкусВилл Лимоны Дробленые с Имбирем и Мёдом , Sheridan's Ликер, Избенка Творог с Наполнителем Черника Двухслойный 6%. 간식/기타: Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Житное Подворье Тофу Классический, Щедрые Хлебцы Бородинские, Магнит Яблоко. 더보기
|
주 1.4 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|