2020년 03월 14일의 체중기록 (저널항목 아님)
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67.4 kg
지금까지 감소한: 5.6 kg.
남은양: 9.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 03월 14일:
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1571 kcal
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지방: 46.07g | 단백질: 80.36g | 탄수화물: 204.42g.
아침 식사: Rapsöl, Möhren, Weißkohl. 점심 식사: Haselnüsse, Taste Of Asia Sambal Oelek Feurig-Scharf, Bonduelle Linsen, Thomy Scharfer Senf, Tomatenmark, Vollkornbrot. 간식/기타: Alpro Sojajoghurt - Natur Ungesüßt , Deli Reform Das Original, Thomy Scharfer Senf, Tomatenmark, Vollkornbrot. 더보기
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주 2.8 kg 증가하기
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