다이어트 캘린더 보기, 2020년 03월 13일:
|
750 kcal
|
지방: 48.76g | 단백질: 40.26g | 탄수화물: 41.82g.
아침 식사: Omlet Yumurta veya Karışık Yumurta, Malatya Pazarı Karma Karışık , Beyaz Peynir. 저녁 식사: Patlıcan Kızartması, Derin Yağda Kızartılmış Patates Kızartması (Donmuş Olandan). 간식/기타: Çay (Demlenmiş), Ev Yapımı Yoğurt. 더보기
|
|