2020년 03월 13일의 체중기록 (저널항목 아님)
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97.8 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 32.0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 03월 13일:
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402 kcal
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지방: 20.70g | 단백질: 19.58g | 탄수화물: 34.70g.
아침 식사: Great Value 100% Natural Green Tea, Cooked Egg White. 점심 식사: Ranch Salad Dressing , Sliced Ham (Regular, Approx. 11% Fat) , Cabot 4 Cheese Mexican Shredded Cheese , Lettuce Salad with Assorted Vegetables. 간식/기타: Sam's Choice Sam's Cola. 더보기
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주 1.6 kg 증가하기
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