|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 03월 13일:
|
1507 kcal
|
지방: 35.21g | 단백질: 164.26g | 탄수화물: 129.85g.
아침 식사: Кофе Эспрессо, Приготовленный Яичный Белок, Алейка Хлопья Овсяные Вид "Геркулес", Мёд. 점심 식사: Курица (Кожа не Съедена), Капуста Тушеная без Масла, Яичный Белок. 저녁 식사: Приготовленный Яичный Белок, Простоквашино Творог 2%, Яблоко, Fruttis Йогурт 5%. 간식/기타: Приготовленный Яичный Белок, Pure Protein Казеин, Домик в деревне Молоко 1,5%. 더보기
|
|