2020년 03월 13일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
66 kg
지금까지 감소한: 7 kg.
남은양: 2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 03월 13일:
|
1430 kcal
|
지방: 72.19g | 단백질: 62.26g | 탄수화물: 132.43g.
아침 식사: Сладкие Шоколадные Конфеты, Минская Марка Молоко 3,6%, Пшенная Каша с Тыквой. 점심 식사: Barilla Макароны Отварные, Свинина Запеченая. 저녁 식사: Макдональдс Сырный Соус, KFC Такос , KFC Такос, KFC Картошка Фри , KFC Стрипсы. 간식/기타: Савушкин Молоко 2,5%. 더보기
|
주 2.8 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|