lauanraynerio님의 저널, 2020년 03월 13일

café da manhã

다이어트 캘린더 보기, 2020년 03월 13일:
2049 kcal 지방: 44.08g | 단백질: 106.83g | 탄수화물: 301.90g.   아침 식사: Special Alimentos Pão de Forma Tradicional,  Café, Vitarella Cream Cracker Tradicional,  Ovo Mexido,  Inhame (com Sal, Escorrido, Cozido, Fervido). 점심 식사:  Batata Inglesa Cozida, Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido),  Feijão Carioca Cozido,  Macarrão,  Arroz Branco (Cozido). 저녁 식사:  Charque,  Cuscuz (Cozido). 더보기

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