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перекус 210 ккал
다이어트 캘린더 보기, 2020년 03월 13일:
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1065 kcal
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지방: 52.10g | 단백질: 62.78g | 탄수화물: 89.02g.
아침 식사: Лаваш, Жареное Яйцо без Жира, Желтый Сладкий Перец, Шпинат. 점심 식사: Легкая Сметана, Вареное Яйцо, Петрушка, Укроп, Шпинат, Говядина. 저녁 식사: Приготовленная Чечевица. 간식/기타: Желтый Торт (с Ванильной Глазурью). 더보기
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