2020년 03월 13일의 체중기록 (저널항목 아님)
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59 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 03월 13일:
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1334 kcal
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지방: 44.30g | 단백질: 19.95g | 탄수화물: 262.03g.
아침 식사: Белый Город Молоко 2,5%, Nestle Хлопья Fitness. 점심 식사: Русский Хлеб Хлеб Фитнес, Сладкий Картофель (без Кожи, Отварной), Винегрет. 저녁 식사: Мёд, Billa Яблоко Гренни Смит , Винегрет. 간식/기타: Eco Botanica Зефир без Сахара со Вкусом Малины. 더보기
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주 0.7 kg 증가하기
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