2020년 03월 13일의 체중기록 (저널항목 아님)
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82.4 kg
지금까지 감소한: 1 kg.
남은양: 12.4 kg.
다이어트 실행도: 잘 따르지 않음.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 03월 13일:
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835 kcal
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지방: 46.14g | 단백질: 36.83g | 탄수화물: 71.24g.
아침 식사: Простоквашино Сметана 20%, Любимый Город Творог 5%. 점심 식사: Олейна Подсолнечное Масло, Огурец (с Кожурой), Редис, Булгур, Яйцо Куриное. 간식/기타: Окей Слойка с Курицей и Грибами. 더보기
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주 1.4 kg 증가하기
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