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다이어트 캘린더 보기, 2020년 03월 13일:
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1214 kcal
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지방: 101.62g | 단백질: 52.40g | 탄수화물: 27.53g.
점심 식사: 양배추, 엑스트라 버진 올리브 오일, Jarrow Formulas MCT Oil, 레몬즙, 아메리카노, Honest 어니스트 유기농 엑스트라버진 코코넛오일, 녹색 올리브, 훈제오리. 저녁 식사: 삶은 달걀 노른자, 맥반석 구운계란. 간식/기타: 소와나무 슬라이스치즈, 냉동 블루베리, 아몬드, 호두, 홈메이드 요거트. 더보기
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