2020년 03월 13일의 체중기록 (저널항목 아님)
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69.5 kg
지금까지 감소한: 7.6 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 03월 13일:
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820 kcal
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지방: 52.15g | 단백질: 53.11g | 탄수화물: 34.88g.
아침 식사: Здоровый Стиль Хлебцы Хрустящие Ржаные, Павловская Курочка Паштет из Говяжьей Печени с Яблоком, Кофе. 점심 식사: Картофель Тушеный с Мясом. 저녁 식사: Русский аппетит Салат с Кальмарами. 더보기
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주 5.6 kg 감소하기
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