2020년 03월 13일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
66.6 kg
지금까지 감소한: 11.4 kg.
남은양: 7.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 03월 13일:
|
1796 kcal
|
지방: 78.75g | 단백질: 110.86g | 탄수화물: 152.51g.
아침 식사: Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Global Village Огурцы Маринованные, Mission Deli Пшеничная Лепешка, Аланталь Сыр Лёгкий 17%, Яйцо, Nescafe Dolce Gusto Cappuccino. 점심 식사: Злато Масло Подсолнечное Рафинированное Дезодорированное, Шебекинские Макароны Вареные, Аланталь Сыр Лёгкий 17%, Яйцо. 저녁 식사: Семга Запеченная. 간식/기타: Красный Октябрь Конфета "Красная Шапочка". 더보기
|
주 1.4 kg 증가하기
|