|
Персональная тренировка - 1 час ✅ Бег 8 км - 45 мин ✅
다이어트 캘린더 보기, 2020년 03월 12일:
|
1567 kcal
|
지방: 68.67g | 단백질: 91.21g | 탄수화물: 135.26g.
아침 식사: Яйцо Куриное, Помидоры, Лента Авокадо Хаас, Восход Хлеб Уныш Мини Формовой. 점심 식사: Чечевичный Суп с Индейкой Мой, Диадар Хлебцы Хрустящие Ржаные, Barilla Соус Песто с Базиликом и Рукколой. 저녁 식사: Viola Творожный Сыр с Лососем, Хлеб Бородинский, Санта Бремор Форель Слабосолёная, Зеленый Листовой Салат, Солнечная Фазенда Руккола, Помидоры Черри, Станем Друзьями Авокадо , Печень Говяжья Жареная. 간식/기타: Dr. Korner Хлебцы Имбирь и Лимон, Просто Здорово Арахисовая Паста Кранчи, Лента Яблоки Айдаред, Апельсин, Bombbar Протеиновый Батончик Венские Вафли, Ritter Sport Шоколад Тёмный Цельный Лесной Орех. 더보기
|
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
YULYA.YURCHENKO.74님의 체중기록
|