2020년 03월 13일의 체중기록 (저널항목 아님)
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54.5 kg
지금까지 감소한: 9.5 kg.
남은양: 1.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 03월 13일:
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1760 kcal
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지방: 62.71g | 단백질: 134.56g | 탄수화물: 171.47g.
아침 식사: Disas Лосось Горячего Копчения , Dr. Korner Хлебец Гречневый. 점심 식사: Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих), Ростик'c - KFC Кофе Капучино без Сахара 0,3, Агро-Альянс Греча Ядрица, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%. 저녁 식사: Dr. Korner Злаковый Коктейль Сырный, Fortuna Тунец в Собственном Соку, Dr. Korner Хлебец Гречневый. 간식/기타: Грейпфрут, Смешанные Орехи. 더보기
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주 0.7 kg 증가하기
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