2020년 03월 13일의 체중기록 (저널항목 아님)
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77.3 kg
지금까지 감소한: 1.4 kg.
남은양: 22.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 03월 13일:
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1294 kcal
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지방: 43.64g | 단백질: 98.41g | 탄수화물: 93.73g.
아침 식사: Bombbar Протеиновый Батончик Датский Бисквит , Восход Хлеб Деревенский на Хмелю . 점심 식사: Пицца Домашняя, Роллы. 저녁 식사: Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад-Фундук. 간식/기타: Bombbar Протеиновый Батончик Salty Caramel, Bombbar Протеиновый Батончик Cookies & Cream. 더보기
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주 1.2 kg 감소하기
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