2020년 03월 12일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
137.6 kg
지금까지 감소한: 16.5 kg.
남은양: 50.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 03월 12일:
|
2085 kcal
|
지방: 116.78g | 단백질: 164.12g | 탄수화물: 80.74g.
점심 식사: Chicken Wing Meat and Skin (Roasted, Cooked). 저녁 식사: Cabernet Sauvignon Wine , Soft White Roll, Fruit Salad, Mashed Potato made with Milk (from Fresh), Lamb Leg (Shank Half, Trimmed to 0.65 cm Fat, Choice Grade) . 간식/기타: Green Tea. 더보기
|
주 4.2 kg 감소하기
|