|
Сегодня 1900 ккал за день...
Завтра в зал на тренировку. Утром взвешиваться не буду, чувствую привес будет..
다이어트 캘린더 보기, 2020년 03월 13일:
|
397 kcal
|
지방: 28.27g | 단백질: 25.28g | 탄수화물: 10.56g.
점심 식사: Магнит Перец Болгарский Гриль, Шампиньоны Гриль, Баклажаны Гриль, Мираторг Стейк Пиканья. 더보기
|
|