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Finalizei 42h de jejum intermitente com esse prato lindo de comida de verdade. Almeirão refogado, cenoura ralada, costela de panela e alface. Sem fome não come. Feliz por fazer escolhas inteligentes. Vem 54 kg.
다이어트 캘린더 보기, 2020년 03월 12일:
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324 kcal
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지방: 14.92g | 단백질: 32.38g | 탄수화물: 15.28g.
아침 식사: Café. 점심 식사: Feijão Carioca Cozido, Cenouras, Alface Americana, Almeirão, Costela Bovina. 더보기
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