|
У меня грусть-печаль. Сходила я значит на узи (кесарево было 4 мес назад), а там все плохо. Спортом (бассейн и дома силовые с собественным весом и резинками без пресса) начала я рано, хотя вообще разрешено через 3 месяца. Есть осложнения. Фото для внимания
다이어트 캘린더 보기, 2020년 03월 12일:
|
1466 kcal
|
지방: 49.88g | 단백질: 119.67g | 탄수화물: 137.46g.
아침 식사: Простоквашино Кефир 1%, Приготовленная Квашеная Капуста, Куриная Грудка Отварная, Гречка Отварная, Манго, Медовая Долина Мёд Гречишный, Геркулес Овсяные Хлопья. 점심 식사: Простоквашино Сметана 10%, Куриное Филе Вареное, Вареное Яйцо, Огурец (без Кожуры). 더보기
|
|
 댓글
2020년 03월 12일 작성이: xannochka
|
Мне врачи говорили, что после кесарево 6 месяцев не заниматься спортом
2020년 03월 12일 작성이: Anechka@1001
|
Ага, расхождение внутреннее, если продолжится придется заново перешивать.
2020년 03월 12일 작성이: djenfa
|
Мне врачи говорили 3 месяца нельзя вообще, 6 месяцев нельзя пресс и тяжести.
2020년 03월 12일 작성이: djenfa
|
я только через год решилась на спорт и тренажерку
2020년 03월 14일 작성이: Snake4ever
|
У меня полтора месяца назад было 4кесарево сечения я побаиваюсь какие то упражнения делать ...повысила бытовую активность ходить пытаюсь много ну и ребенок конечно ...да со старшими надо поиграть...не спешите со спортом ... ещё успеете..
2020년 04월 16일 작성이: Iskorka ya
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|