2020년 03월 12일의 체중기록 (저널항목 아님)
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73.6 kg
지금까지 감소한: 5 kg.
남은양: 3.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 03월 12일:
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965 kcal
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지방: 30.09g | 단백질: 51.07g | 탄수화물: 128.45g.
아침 식사: Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1. 점심 식사: Банан, Белевские Сладости Белевская Пастила без Сахара, Коровка из Кореновки Простокваша 2,5% Термостатная. 저녁 식사: Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1. 간식/기타: Мёд, Икра, Банан, Konti Bonjour Classic, Bombbar Батончик Глазированный «Фисташковая Меренга». 더보기
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주 0.2 kg 증가하기
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