2020년 03월 12일의 체중기록 (저널항목 아님)
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56.9 kg
지금까지 감소한: 0.1 kg.
남은양: 3.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 03월 12일:
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621 kcal
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지방: 18.87g | 단백질: 22.63g | 탄수화물: 90.11g.
아침 식사: Cioccolato Fondente, Fiorentini Fiocchi d'avena, Activia Yogurt Bianco Naturale, Coop Arance Tarocco, Mandorle. 점심 식사: Grana Padano Scaglie di Grana , Delizie del Sole Farro Perlato, Foglia Verde Insalata Mista. 간식/기타: Melinda Mela Golden, Mandorle. 더보기
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주 6.3 kg 감소하기
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