2020년 03월 12일의 체중기록 (저널항목 아님)
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70.3 kg
지금까지 감소한: 6.8 kg.
남은양: 0.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 03월 12일:
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1216 kcal
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지방: 44.49g | 단백질: 106.35g | 탄수화물: 92.29g.
아침 식사: Energy Diet Капучино. 점심 식사: Котлета Домашняя, Гречка. 저녁 식사: Energy Diet Капучино, Болгарский Перец, Котлета Домашняя. 간식/기타: Куриная Грудка на Гриле, Racionika Diet Протеиновые Чипсы Яблоко с Корицей. 더보기
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주 0.1 kg 증가하기
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