2020년 03월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
44.3 kg
지금까지 감소한: 8.7 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 03월 11일:
|
1025 kcal
|
지방: 17.31g | 단백질: 31.87g | 탄수화물: 183.14g.
아침 식사: Fragole, Banana, Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Miele, Tre Mulini Fette Biscottate Integrali (8g), Dolciando & Dolciando Frollini. 점심 식사: Mele Rosse Delicious, Pam Panorama Pane ai Semi di Lino e Girasole, Conad Fagioli Borlotti. 저녁 식사: Frullato di Frutta (con Succo di Frutta e Latticini), Nipiol Biscottini 6 Cereali. 간식/기타: Biscotti Frollini. 더보기
|
주 0.8 kg 감소하기
|