2020년 03월 12일의 체중기록 (저널항목 아님)
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81.7 kg
지금까지 감소한: 13.6 kg.
남은양: 1.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 03월 12일:
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2060 kcal
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지방: 87.91g | 단백질: 81.77g | 탄수화물: 240.13g.
아침 식사: Гринагро Сметана 20%, Самбери Булочка с Сахаром. 점심 식사: Виктория Котлета Классическая Рыбная , ВИК Сосиски Пятачок, Wheat Village Лапша Соба Гречневая. 저녁 식사: Рот Фронт Карамель Мечта, Wheat Village Лапша Соба Гречневая, Мясное Дело Филе Индейки Сырокопченое, Бонсай Рулетики из Баклажан, Бонсай Фунчеза с Грибами. 간식/기타: Nestle Мороженое Экстрем, Б.Ю. Александров Суфле с Ванилью. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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