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Eisbergsalat mit Tomaten Gurke und Thunfisch 235 kcal
다이어트 캘린더 보기, 2020년 03월 11일:
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1206 kcal
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지방: 29.15g | 단백질: 91.17g | 탄수화물: 138.82g.
아침 식사: Lidl Weltmeisterbrot, Milbona Quark Magerstufe, Ja! Hähnchenbrustfilet. 점심 식사: Spießbratenbrötchen. 저녁 식사: Thunfisch in Öl (Konserviert), Lidl Weltmeisterbrot, Milfina Milch 1,5% Fett, Thomy Delikatess-Senf Mittelscharf, Ja! Tomatenmark, Gurke (mit Schale), Strauchtomaten, Eisbergsalat. 더보기
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 댓글
Selbstgemachtes Dressing hab ich von der Reha aus der Ernährungsberatung gelernt
Tomatenmark Senf Süßstoff etwas Salz und Wasser
Kräuter wie man es möchte sehr lecker 😋
2020년 03월 11일 작성이: Ranger 1966
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