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Après l'effort le réconfort ! 😊❤️
다이어트 캘린더 보기, 2020년 03월 11일:
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1705 kcal
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지방: 55.48g | 단백질: 110.75g | 탄수화물: 182.87g.
점심 식사: Auchan Bio Boulgour, Auchan Huile de Colza, Duc Filet de Poulet, Oeuf, Bjorg Lait de Coco Bio, Lotus Speculoos, Auchan Légumes Pour Ratatouille. 저녁 식사: Auchan Bio Boulgour, Auchan Asperges Vertes Moyennes, Connétable Sardines Généreuses Citron-Basilic, Puget Huile d'olive Vierge Extra, Bonduelle Le Haricot Vert Extra Fin Précuit Vapeur. 간식/기타: Auchan Pruneaux d'agen Dénoyautés, Auchan Bio Cerneaux de Noix, Auchan Bio Amandes Décortiquées Crues, Poires, Banane. 더보기
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1665 kcal
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운동:
이소라 - 1 시간 10 분, 휴식 - 14 시간 50 분, 숙면 - 8 시간. 더보기
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