2020년 03월 9일의 체중기록 (저널항목 아님)
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68.5 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 03월 9일:
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3134 kcal
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지방: 114.71g | 단백질: 186.69g | 탄수화물: 343.14g.
아침 식사: Oeuf (Entier), Riz Blanc (à Grain Court, Cuit). 점심 식사: Banane, Blanc de Poulet, Riz Basmati. 저녁 식사: Légumes Cuits Mixte (Maïs, Haricots de Lima, Pois, Haricots Verts et Carottes), Banane, Oeuf (Entier), Blanc de Poulet, Riz Basmati. 간식/기타: Jaouda Raib, Banane, Jaouda Grec, Cacahuètes, Cacahuètes, Noix de Coco Séchée, Graines de Sésame Entières Séchées, Datte, Millet, Noix de Soja. 더보기
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주 0.9 kg 증가하기
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