2013년 05월 30일의 체중기록 (저널항목 아님)
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112.0 kg
지금까지 감소한: 0.5 kg.
남은양: 21.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2013년 05월 30일:
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1331 kcal
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지방: 49.93g | 단백질: 80.99g | 탄수화물: 147.05g.
아침 식사: Coffee, English Muffin, Smooth Peanut Butter (with Salt), Aunt Patty's Organic Blue Agave Syrup. 점심 식사: Coffee, Chopped Chicken Salad. 저녁 식사: Butter, Tomatoes, Avocados, Crunchy Cole Slaw, Basa Fillets, Whole Wheat Tortillas. 간식/기타: Carbonated Water Unsweetened, Hard Salted Pretzels. 더보기
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주 0.8 kg 감소하기
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