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schöneres Bild :-)
다이어트 캘린더 보기, 2020년 03월 11일:
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1318 kcal
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지방: 47.03g | 단백질: 92.48g | 탄수화물: 134.43g.
아침 식사: Bresso Leichtgenuss, Milfina Milch 1,5% Fett, Gekochtes Ei, Myprotein Impact Whey Protein Vanilla Raspberry, Harry Vollkorntoast. 점심 식사: Milbona Creme Leicht Kräuter, REWE Putenbrustschnitzel, Olivenöl, Brokkoli, Edeka Speisekartoffeln. 저녁 식사: Milfina Milch 1,5% Fett, Tomatenmark, Géramont Cremig Leicht 16%, Vollkornbrot. 간식/기타: Erdbeeren, Zucker, Erdbeeren. 더보기
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1714 kcal
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운동:
앉아있기 - 2 시간, 걷기 (중간) - 5km/h - 19 분, 휴식 - 13 시간 41 분, 숙면 - 8 시간. 더보기
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