2020년 03월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)
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83.9 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 8.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 03월 11일:
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1637 kcal
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지방: 129.35g | 단백질: 92.86g | 탄수화물: 21.26g.
아침 식사: Ашан Сыр Дор Блю, Ашан Сыр Бри Де Фамиль 50%, Кокосовое Масло, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Домик в деревне Сливки 10%, Кофе. 저녁 식사: Ого Кунжут, Оливковое Масло, Mlekovita Сыр Фета, Салат Овощной, Магнит Авокадо, Омлет или Яичница, Бекон (Жареный), Дары Океана Форель Радужная Слабосоленая. 간식/기타: Бабкины Семечки Семечки. 더보기
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주 0.6 kg 감소하기
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