2020년 03월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
51.6 kg
지금까지 감소한: 3.4 kg.
남은양: 2.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 03월 11일:
|
1001 kcal
|
지방: 49.76g | 단백질: 39.36g | 탄수화물: 99.74g.
아침 식사: Сыр Пармезан (Твердый), Чудо Йогурт Клубника-Земляника 2,5%, Пит-Продукт Рулет Куриный Вареный, Хлеб Черный. 점심 식사: Приготовленная Квашеная Капуста, 5 Морей Сайра Тихоокеанская Натуральная, Боско Хлеб Черный без Дрожжей на Закваске, Русский аппетит Суп с Фрикадельками. 저녁 식사: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Пшенично-Гречневые, Сыр Российский, Joyco Панда, Коровка из Кореновки Творожный Сырок с Какао, Пиканта Икра из Кабачков. 간식/기타: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Пшенично-Гречневые, Пряники, ITLV Оливки с Анчоусом. 더보기
|
주 2.8 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|