2020년 03월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)
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91 kg
지금까지 감소한: 6 kg.
남은양: 12 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 03월 11일:
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1076 kcal
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지방: 54.38g | 단백질: 49.10g | 탄수화물: 95.87g.
아침 식사: Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Liebendorf Сыр Тильзитер, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Жареное Яйцо, ВкусВилл Хлеб Паланга. 점심 식사: Брест Литовск Сметана 20%, ВкусВилл Хлеб Паланга, ВкусВилл Борщ Вегетарианский. 저녁 식사: ВкусВилл Фуди-Тинс Котлета Куриная Паровая с Картофельным Пюре и Овощами. 간식/기타: Азбука Вкуса Голубика. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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