2020년 03월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)
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60.8 kg
지금까지 감소한: 1.7 kg.
남은양: 5.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 03월 11일:
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678 kcal
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지방: 44.64g | 단백질: 19.71g | 탄수화물: 50.35g.
아침 식사: Драники, Кофе с Молоком и Сахаром. 점심 식사: Суп с Фрикадельками, Салат из Помидоров и Огурцов. 간식/기타: Мандарины, Food Master Дольче Творожная Масса. 더보기
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주 3.5 kg 감소하기
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