2020년 03월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)
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67.9 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 12.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 03월 11일:
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1581 kcal
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지방: 53.28g | 단백질: 77.26g | 탄수화물: 201.24g.
아침 식사: Абрикосовые Джемы и Варенья, Увелка Крупа Кукурузная, Глобус Курага Шоколадная. 점심 식사: Щедрые Хлебцы Ржаные, Глобус Курага Шоколадная, Oltermanni Сыр 17%. 저녁 식사: Махеевъ Джем Клубничный, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Творог (Обезжиренный). 간식/기타: ПРИНГЛС Чипсы со Вкусом Сыра, Винегрет. 더보기
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주 2.2 kg 증가하기
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