2020년 03월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)
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67.7 kg
지금까지 감소한: 15.3 kg.
남은양: 12.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 03월 11일:
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1775 kcal
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지방: 60.87g | 단백질: 78.78g | 탄수화물: 225.71g.
아침 식사: Calve Сырный Цезарь Соус, Нарезанная Ветчина (Обычная, Ок. 11% Жира), Макфа Вареные Макароны. 점심 식사: Говядина Тушеная, Макфа Вареные Макароны. 저녁 식사: Био Баланс Творог Мягкий Семена Льна и Злаки, Smart Formula Батончик без Злаков и Сои «Иммунитет», Слобода Биойогурт с Грушей и Злаками 2%. 간식/기타: Нарезанная Ветчина (Обычная, Ок. 11% Жира), 365 Дней Тарталетки для Салатов, 6 Соток Кукуруза Сладкая Консервированная, Макси Сосиска в Слоеном Тесте. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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