2020년 03월 9일의 체중기록 (저널항목 아님)
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138.3 kg
지금까지 감소한: 15.8 kg.
남은양: 51.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 03월 9일:
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1130 kcal
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지방: 76.91g | 단백질: 96.07g | 탄수화물: 10.31g.
점심 식사: Roasted Grilled or Baked Chicken. 저녁 식사: Chicken Meat and Skin (Roasting). 간식/기타: Almonds, Green Tea. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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