2020년 03월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
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78.2 kg
지금까지 감소한: 3.2 kg.
남은양: 1.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 03월 10일:
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2840 kcal
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지방: 66.77g | 단백질: 150.70g | 탄수화물: 375.47g.
아침 식사: Grande Impero Pane di Grano Duro, Yomo Miele, Myprotein Burro di Arachidi Crunchy. 점심 식사: Minestrone, Tre Mulini Pasta Mais e Riso, Petto di Pollo, Carne, Parmareggio Parmareggio Snack. 저녁 식사: Peroni Birra Nastro Azzurro, Cucino Io! Pizza Funghi al Tagliere, Cucino Io! Pizza Margherita 3 Pizze Surgelate, Cucino Io! Pizza Parar e Mozzarella al Tagliere. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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