2020년 03월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
77.9 kg
지금까지 감소한: 0.9 kg.
남은양: 7.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 03월 10일:
|
1888 kcal
|
지방: 101.52g | 단백질: 173.83g | 탄수화물: 66.66g.
아침 식사: Ламбер Сыр Ламбер, Чай, Сахар, Вареное Яйцо, Льняное Масло. 점심 식사: Кефир 2,5%, Капуста Белокочанная, Магнит Морковь Свежая, Свекла Вареная, Куриные Грудки (Запеченые). 저녁 식사: Кефир 2,5%, Магнит Морковь Свежая, Капуста Белокочанная, Куриные Грудки (Запеченые), Свекла Вареная. 간식/기타: Кефир 2,5%, Капуста Белокочанная, Свекла Вареная, Морковь, Куриные Грудки (Запеченые), Бабкины Семечки Семечки. 더보기
|
주 0.9 kg 증가하기
|
|
|