Evalove72님의 저널, 2020년 03월 10일

2020년 03월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)

99.3 kg 지금까지 감소한: 0 kg. 남은양: 35.3 kg. 다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2020년 03월 10일:

1939 kcal

지방: 116.25g | 단백질: 62.53g | 탄수화물: 162.98g. 아침 식사: Кофе с Молоком, Белый Хлеб, Велком Бекон Сырокопчёный. 점심 식사: Подсолнечное Масло, Зимой и Летом Овощи для Жарки, Петруха Биточки с Сыром. 저녁 식사: Chico Rico Попкорн Соленый. 간식/기타: Апельсин, Булочка с Маком. 더보기

174 kcal

운동: 걷기 (느리게) - 3km/h - 50 분, Google Fit - 23 시간 10 분. 더보기

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