2020년 03월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
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58.5 kg
지금까지 감소한: 18.4 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 03월 10일:
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1739 kcal
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지방: 26.80g | 단백질: 96.34g | 탄수화물: 278.28g.
아침 식사: Alpro Latte di Mandorla senza Zuccheri, Caffè Espresso, Italiamo Savoiardi Sardi. 점심 식사: Dulano Petto di Tacchino Salmistrato Speziato e Precotto, Peperoni ripieni di se, Zucca, Finocchio Crudo, Tahina, Certossa Gallette Mais, Carapelli Olio Extra Vergine di Oliva, Cavolfiore, Italiamo Orecchiette. 저녁 식사: Tourtel Birra Analcolica, Peperoni, Arance, Milbona Skyrella, Silvia Passata di Pomodoro , Conad Farina 0. 간식/기타: Fage Fage Trublend Vaniglia, Lindt Excellence 99%, Caffè Espresso, Solo Frutta Pesche Bio, Certossa Gallette Mais. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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