|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 03월 10일:
|
1443 kcal
|
지방: 57.92g | 단백질: 92.95g | 탄수화물: 143.02g.
아침 식사: Urtete, Quaker Crüsli 4 Nuts, Urtekram Hørfrø, Græskarkerner, Arla Øko Vanilje Yoghurt 0,4% Fedt, Mandler, Coop Frosne Hindbær. 점심 식사: Bagt eller Stegt Laks, Guacamole, Tomater, Blandet Salat, Grønne Ærter, Spinat, Broccoli, Majs, Gulerødder, Spidskål, Danskvand. 저녁 식사: Karolines Køkken Revet Mozzarella 15%, Kyllingelår, Basmati Ris (Kogte). 간식/기타: Banan, Danskvand, Kogt Æg, Gulerødder. 더보기
|
|