Очередной праздник прошел, к счастью - без потерь (то есть без наборов веса обратно)
|
61.8 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 2.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 03월 10일:
|
1775 kcal
|
지방: 32.76g | 단백질: 67.75g | 탄수화물: 280.35g.
아침 식사: ВкусВилл Смородина Красная Протертая с Сахаром, Избенка Масло Сливочное Бутербродное, Простоквашино Сливки 10%, Дидо Толокно Ячменное. 점심 식사: Азбука Вкуса Пастила Белёвская Классическая, Простоквашино Сливки 10%, Sen Soy Терияки Сладкий Соус для Обжаривания , Сойка Фарш Соевый. 저녁 식사: Лента Амаретто , Простоквашино Сливки 10%, ВкусВилл Йогурт Натуральный 2,1%, Магнит Банан. 간식/기타: Азбука Здоровья Леденцы От Кашля, Курага, Магнит Яблоко, ВкусВилл Пряник Расписной Фигурный. 더보기
|
주 1.2 kg 감소하기
|
|
|
|
|
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|