2020년 03월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
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58 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 03월 10일:
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1189 kcal
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지방: 50.01g | 단백질: 24.25g | 탄수화물: 161.65g.
아침 식사: Бутерброд с Форелью, Россия Щедрая Душа Шоколад Российский Тёмный, Кофе (из Молотых Зерен), Голден Яблоко . 저녁 식사: Прайм Стар Запечённое Яблоко, Азбука Вкуса Салат из Белокочанной Капусты с Огурцом и Зеленью. 간식/기타: Пятерочка Сливы. 더보기
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주 6.3 kg 감소하기
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