2020년 03월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
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77.9 kg
지금까지 감소한: 12.9 kg.
남은양: 22.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 03월 10일:
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759 kcal
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지방: 27.30g | 단백질: 47.41g | 탄수화물: 80.29g.
아침 식사: Сметанный Соус, Сыр Пармезан (Твердый), Победа Шоколад Горький 72%, Макфа Спагетти Шпинатные Отварные, Минтай Жареный. 저녁 식사: Победа Шоколад Горький 72%, Помело, Фрутоняня Пюре Яблоко Клубника Малина, Активиа Биойогурт 2,4%. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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