2020년 02월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
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74.5 kg
지금까지 감소한: 20.3 kg.
남은양: 19.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 02월 5일:
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649 kcal
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지방: 34.51g | 단백질: 30.00g | 탄수화물: 53.17g.
아침 식사: Curtis Чай Зеленый, Растишка Йогурт Яблоко-Груша 3%. 점심 식사: Озёрский Сувенир Миндаль. 저녁 식사: Hame Паштет из Индейки, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Curtis Чай Зеленый, Плов с Говядиной. 더보기
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주 0.5 kg 감소하기
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