2020년 03월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
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57.9 kg
지금까지 감소한: 0.1 kg.
남은양: 4.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 03월 10일:
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882 kcal
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지방: 48.10g | 단백질: 46.07g | 탄수화물: 63.50g.
아침 식사: Natur Foods Миндаль Очищенный Жареный, Здоровый Стиль Хлебцы Хрустящие Пшеничные, La Pina Арахисовая Паста, Кофе с Молоком, Milka Шоколад Цельный Фундук. 점심 식사: Макароны Отварные, Суп Грибной, Простоквашино Сметана 15%, Минтай в Сметане. 저녁 식사: Вареное Яйцо, Помидоры Черри. 간식/기타: Сады Придонья Сок Томатный без Соли. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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